Au secours, je dois parler en public !
Dépasser son stress et améliorer sa prise de parole en public
- Adopter un comportement et une gestuelle appropriés
- Maîtriser les techniques d'expression orale pour capter l'attention et convaincre
- Apprendre à contrôler votre respiration, votre voix, votre souffle et maîtriser votre trac
- Rythmer et construire votre présentation pour être écouté et compris
- Savoir gérer les interruptions et les perturbations sans vous laisser déstabiliser
Cette formation dynamique et interactive vous permettra d’apprendre comment aborder au mieux vos prises de paroles en public de manière efficace et impactante.
Parler en public serait, selon une étude scientifique, la 2ème peur la plus partagée par les êtres humains.
Pourtant, il y a de nombreuses prises de paroles dans nos quotidiens professionnels : réunion d’équipe, présentation d’un projet, animation d’un groupe de réflexion, les occasions de prendre la parole sont multiples et quasi-permanentes.
Être à l’aise dans cet exercice est devenu important. Pourtant, trop souvent, on a tendance à voir ses défauts sans identifier ses atouts ! Prendre la parole face à un auditoire n’est pas naturel, cela s’apprend, comme tout.
C’est ce que cette formation propose: identifier ses propres sources de charisme et les renforcer pour être à la fois « pro » et vrai.
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